Efectos del ejercicio de rehabilitación sobre la calidad de vida en pacientes con fibromialgia. Revisión de ensayos clínicos

Abstract

Introducción: La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor generalizado, fatiga y trastornos del sueño. Aunque no existe cura, el tratamiento multidisciplinar, que incluye cambios en el estilo de vida, terapia cognitivo-conductual y medicamentos, puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Métodos: Se realizó una revisión sistemática de los estudios clínicos que investigaron la eficacia del ejercicio en pacientes con fibromialgia durante el período comprendido entre 2017 y 2021. Se identificaron y evaluaron un total de 29 artículos científicos relevantes que cumplieron con los criterios de inclusión y filtros establecidos. Resultados: Los estudios han demostrado que diversas intervenciones de actividad física pueden tener un impacto positivo en los síntomas y la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia, aunque la eficacia puede variar según la modalidad. La obesidad puede moderar los beneficios del tratamiento, y se sugiere que mantenerse activo puede ser una estrategia eficaz en el tratamiento de la fibromialgia. Conclusiones: Las intervenciones más eficaces fueron los programas de ejercicio físico de baja intensidad, como entrenamiento de resistencia y coordinación; ejercicios de estiramiento muscular y entrenamiento de resistencia; ejercicios de fortalecimiento del core y ejercicios de estiramiento; y Tai Chi.