La conduction osseuse : une technologie au service du progrès des nageurs en natation de vitesse ?

Abstract

Si les apprentissages moteurs requièrent des retours d’information (feed-back) pour l’apprenant, l’enseignant (ou l’entraîneur) ne possède pas toujours les outils adaptés pour les transmettre en situation. Cela est d’autant plus vrai en natation, dans des piscines bruyantes et mal insonorisées. La transmission par conduction osseuse peut s’avérer être un outil pertinent pour faire évoluer les pratiques d’enseignement selon ces contraintes spécifiques. Cet article a pour objectif d’évaluer les effets de l’usage d’un casque à conduction osseuse (groupe EXP) sur l’indice de nage (IN) et la longueur de coulée (LCoul) en crawl, durant une période d’entraînement en distance de sprint, chez de jeunes nageurs adultes, comparé avec un feed-back traditionnel en différé (groupe NORM). Alors que ce dernier a permis des améliorations de IN (P=0,008) et de LCoul (P<0,001), le feed-back par conduction osseuse n’a pas eu d’effet sur IN (P=0,191) et seulement une tendance sur LCoul (P=0,069). Plus précisément, les progrès ont été plus importants chez des nageurs dont l’indice de nage était plus faible au départ dans le groupe NORM (IN : P=0,034 ; LCoul : P=0,031) mais pas dans le groupe EXP. Il sera pertinent de poursuivre les recherches sur les effets de ce type d’appareil de communication en direct pour des distances plus longues (400 m et au-delà) et sur des périodes d’entraînement plus longues (plusieurs mois). Cet outil utilisé en première intention pourrait ainsi permettre d’optimiser les premiers stades de construction du nageur (étape du corps projectile). Il aurait cependant moins d’impact chez les nageurs de niveau plus avancé : suivant leurs progrès, l’intervenant pourrait alors diminuer progressivement la fréquence des feed-back pour favoriser la construction de repères internes et ainsi éviter le phénomène de dépendance.