Efeitos de intervenções nutricionais em idosos com Sarcopenia: uma revisão abrangente de revisões sistemáticas e metanálises

Abstract

Introdução: A sarcopenia é a perda de massa muscular associada ao envelhecimento. Intervenções nutricionais e exercícios físicos são algumas das estratégias utilizadas para mitigar os efeitos deletérios da sarcopenia. Esta revisão abrangente teve como objetivo analisar os efeitos de diferentes intervenções nutricionais baseadas no uso de suplementos dietéticos sobre o estado clínico de idosos. Métodos: Seguindo as diretrizes do Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses e registrando-se no PROSPERO (CRD42021278372), foram pesquisados os bancos de dados MedLine (via PubMed), Scopus, Cochrane Library, SPORTDiscus e Web of Science em busca de revisões sistemáticas e meta-análises que relatassem o efeito de suplementos dietéticos sobre a sarcopenia em idosos. A qualidade metodológica foi avaliada utilizando a ferramenta AMSTAR 2 (A MeaSurement Tool to Assess Systematic Reviews). Resultados: Um total de 14 estudos foram incluídos. Os seguintes suplementos se destacaram: leucina, β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB) e proteínas. Outros suplementos também foram examinados: vitamina D, creatina, ômega 3, fitoquímicos e multinutrientes. A dosagem variou de acordo com o suplemento e a condição clínica do idoso. A amostra variou de 384 a 4137 idosos. O exercício físico, principalmente o treinamento de resistência, associado ou não à suplementação e dietas, mostrou-se eficaz no aumento da força muscular e massa muscular em idosos sarcopênicos. Conclusão: Embora haja necessidade de investigações adicionais para fundamentar melhor as prescrições com suplementação dietética, parece que a leucina, o HMB e as proteínas são suplementos potenciais que auxiliam no tratamento da sarcopenia, principalmente em conjunto com o treinamento de resistência.