O IMPACTO NEGATIVO DO TEMPO DE TELAS EM CRIANÇAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Abstract

INTRODUÇÃO: Devido à prevalência do tempo de tela na vida moderna, há preocupações crescentes sobre seus efeitos negativos, incluindo sedentarismo, impactos nas interações sociais, qualidade de sono prejudicada e riscos para saúde mental, como depressão e desatenção. Este estudo busca analisar criticamente esses efeitos, fornecendo uma visão abrangente dos impactos cognitivos, socioemocionais e físicos do tempo de tela em crianças, visando contribuir para uma compreensão mais completa e orientar pesquisas futuras. METODOLOGIA: O estudo consiste em uma revisão bibliográfica sistemática que busca reunir e sintetizar informações sobre os impactos negativos do tempo de tela em crianças. A pesquisa selecionou nove estudos a partir de bancos de dados eletrônicos, utilizando critérios de inclusão como período de publicação (2019 a 2024), disponibilidade em texto completo, idiomas inglês ou português, relevância ao tema e exclusão de documentos como editais e dissertações. RESULTADOS: O tempo excessivo de tela está associado a impactos negativos no desenvolvimento e saúde de crianças e adolescentes, como atraso na linguagem, comportamento de TDAH, distúrbios do sono, aumento da agressividade e problemas de saúde mental. Também há uma relação com obesidade e hipertensão arterial. Durante a pandemia de COVID-19, o tempo de tela aumentou significativamente, destacando a necessidade de conscientização e diretrizes para limitar seu uso. CONCLUSÃO: O aumento do tempo de tela está associado a problemas de saúde como atraso no desenvolvimento da linguagem, comportamento do TDAH, distúrbios do sono e pressão arterial elevada em crianças e adolescentes. Além disso, pode contribuir para dor de cabeça e ganho de peso infantil. É essencial educar os pais sobre os riscos e limitar o tempo de tela para proteger a saúde infantil, considerando os impactos cognitivos, comportamentais e emocionais.