Remodeler sa vie® (Lifestyle Redesign) : première étude pilote auprès d’aînés franco-canadiens

Abstract

Description. Récemment traduit et adapté au contexte franco-canadien, le programme Remodeler sa vie ( Lifestyle Redesign) vise le développement de modes de vie sains et porteurs de sens. On connaît toutefois peu l’influence de ce programme chez les aînés francophones. But. Décrire l’influence du programme Remodeler sa vie sur l’équilibre de vie, l’engagement dans les activités signifiantes, la compassion et la gratitude d’aînés franco-canadiens. Méthodologie. Une étude pilote mixte (préexpérimental et qualitatif clinique) a été réalisée auprès de 16 aînés répartis en deux groupes (avec et sans incapacités). Des questionnaires pré et post-intervention ainsi que des entretiens semi-dirigés ont été complétés. Résultats. Une augmentation de l’équilibre de vie de l’ensemble participants ( p = 0,03) et de l’engagement dans des activités signifiantes des aînés sans incapacité ( p = 0,02) a été observée. Les participants rapportaient des améliorations pour l’ensemble des résultantes. Conséquences. Remodeler sa vie est un programme prometteur pour promouvoir la santé des aînés franco-canadiens.