Affiliation:
1. İzmir Demokrasi Üniversitesi
2. EGE ÜNİVERSİTESİ, SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ
Abstract
Bu çalışmanın amacı dört haftalık solunum kası antrenmanlarının (SKA) erkek bocce volo basamak sporcularında solunum fonksiyonları, solunum kas kuvveti ve basamak oyunundaki atış-isabet oranına etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmaya gönüllü olarak 10 antrenman (yaş: 21,70±3,50; boy: 177±4,40; vücut kütlesi: 73,40±11,98 kg; VKİ: 23,48±4,06; yağ oranı: 14,64±5,19) ve 8 kontrol (yaş: 176,50±8,50; boy: 176,50±8,50; vücut kütlesi: 68,80±7,57 kg VKİ: 22,10±2,26; yağ oranı: 13,73±3,36) olmak üzere toplam 18 erkek milli bocce volo basamak sporcusu katıldı. Katılımcıların Spirometre (Pony FX Cosmed, Italy) cihazı ile solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvveti ölçülerek kaydedildi. Optojump cihazı ile anaerobik performans, Yo-Yo IRT1 ile aerobik performansları test edildi. Antrenman grubuna POWERBreathe® (IMT Technologies Ltd. Birmingham, UK) cihazı ile dört hafta boyunca SKA uygulanırken, kontrol grubu rutin basamak antrenmanına devam etti. Uygulama sonrası tüm ölçümler tekrarlandı ve kaydedildi. Elde edilen bulgulara göre; antrenman grubuna uygulanan solunum kası antrenmanı sonrası solunum fonksiyonlarının FEV1/FVC, FEF%25-75 ve MVV değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmedi (p>0,05). Diğer yandan solunum fonksiyonlarının FVC, FEV1 değerlerinde ve solunum kas kuvveti MIP, MEP değerlerinde anlamlı bir farklılık görüldü (p<0,05). Benzer şekilde antrenman grubunda aerobik, anaerobik performans ve basamak oyunu atış-vuruş sayısını da anlamlı ölçüde artırdığı görüldü (p<0,05). Sonuç olarak bocce basamak sporcularında SKA’nın; FVC, FEV1 MIP, MEP değerlerinde, aerobik ve anaerobik performansta aynı zamanda atış vuruş sayısının artışında etkili olduğu gözlemlendi.
Publisher
Spor Bilimleri Arastirmalari Dergisi
Reference50 articles.
1. Amann, M. (2012). Pulmonary system limitations to endurance exercise performance in humans. Experimental Physiology, 97(3), 311-318. https://doi.org/10.1113/expphysiol.2011.058800
2. Amonette, W., & Dupler, T. (2002). The effects of respiratory muscle training on VO 2 max, theventilatory threshold and pulmonary function. Journal of Exercise Physiology Online, 5, 29-35.
3. Archiza, B., Andaku, D. K., Caruso, F. C. R., Bonjorno, J. C., de Oliveira, C. R., Ricci, P. A., do Amaral, A. C., Mattiello, S. M., Libardi, C. A., Phillips, S. A., Arena, R., & Borghi-Silva, A. (2018). Effects of inspiratory muscle training in professional women football players: a randomized sham-controlled trial. Journal of Sports Sciences, 36(7), 771-780. https://doi.org/10.1080/02640414.2017.1340659
4. Åstrand, P.-O., Rodahl, K., Dahl, H. A., & Stromme, S. B. (2003). Textbook of work physiology: Physiological bases of exercise (4. ed.). Human Kinetics.
5. Aubier, M., Trippenbach, T., & Roussos, C. (1981). Respiratory muscle fatigue during cardiogenic shock. Journal of Applied Physiology, 51(2), 499-508. https://doi.org/10.1152/jappl.1981.51.2.499