Author:
Pinto Salazar Hobjuane ,Choe João Francisco de Carvalho
Abstract
A presente pesquisa de uma forma geral objetivou : reflectir sobre as actividade física e saúde em idosos no centro de acolhimento de idoso de Lhanguene. Nesta perspetiva, a presente pesquisa tem como tema: actividade física e saúde em idosos: estudo de caso do centro de acolhimento de idoso de lhanguene. De carácter exploratório, descritivo e de natureza qualitativa. Foram participantes desta pesquisa 21 sujeitos dentre os quais, 1 responsável do centro de acolhimento de idoso de lhanguene e 10 idosos de sexo feminino e 10 de sexo masculino, com idades compreendidas entre 50 a 70 anos. Como instrumento de recolha de dados foi usado um guião de entrevista. O guião da entrevista para os idosos e o responsável do centro de acolhimento de idoso de lhanguene. A análise das entrevistas realizadas baseou-se na análise de conteúdo, que foi sistematizada. Os resultados da pesquisa obtidos através de relatos dos dois subgrupos evidenciaram que existem programas um programa de actividade física para o bem dos idosos, conclui se também que o centro de acolhimento de idoso de Lhanguene adopta programas para ajudar o idoso na actividade física e portanto, que em função de que o estudo teve por análise os ganhos sociais e psicológicos ao idoso verificou-se que as atividades mais recomendadas são as que levam o indivíduo a encontrar outras pessoas. Pela discussão das idéias principias dos autores, referentes aos efeitos psicológicos e sociais verificamos que as actividades mais recomendadas são: dança, hidroginástica, atividades de lazer e recreação (jogos, exporte, jogos de tabuleiros e cartas, entre outros), caminhada e ginástica.
Reference29 articles.
1. ALMEIDA, I.M.F.(2013) Influência do exercício físico na prevenção e tratamento da osteoporose: revisão bibliográfica.
2. ANDEOTTI R. A.(1999) Efeitos de um programa de Educação Física sobre as atividades da vida diária em idosos. São Paulo [dissertação]. São Paulo: Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo.
3. ANTUNES, H. K. M, et al. (2006) Alterações cognitivas em idosas decorrentes do exercício físico sistematizado. Rev Bras Med Esporte, v. 12, n. 2.
4. ARAÚJO, C.J.F. (2011)Efeitos do exercício físico sobre os fatores de risco de quedas em idosos. Tese de doutorado. Universidade do Porto, Portugal.
5. ASSIS, M; HARTZ. Z.M; VALLA, V.V. (2004) Programas de promoção da saúde do idoso: uma revisão da literatura científica no período de 1990 a 2002. Ciência e