THE EFFECT OF THE DEPTH AND WIDTH OF PITCH SIZES IN SMALL-SIDED GAMES ON PHYSIOLOGICAL PARAMETERS AND TECHNICAL ACTIONS IN FOOTBALL

Abstract

Bu çalışmanın amacı, geniş ve uzun saha boyutları kullanılarak oynanan sınırlı alan oyunlarının (SAO) futboldaki fizyolojik parametreler ve teknik eylemler üzerinde bir etkisi olup olmadığını bulmaktır. On altı amatör erkek futbolcu gönüllülük esasına göre çalışmaya alınmıştır. Oyuncular antrenörlerinin görüşleri ve Yo-Yo testi sonuçlarına göre 4 kişilik takımlara ayrılmıştır. Çalışma 2 farklı SAO şeklinde uygulanmıştır: SAOGeniş (26 m uzunluk ve 34 m genişlik) ve SAOUzun (34 m uzunluk ve 26 m genişlik). Oyuncular, her biri 3 set x 6 dakikalık SAO'ları, aralarında 3 dakikalık pasif toparlanma ile uyguladılar. Kalp atış hızı (KAH), kan laktatı ve Algılanan Efor Derecesi (AED) SAO'lardan önce ve sonra ölçülmüştür. Teknik aksiyonlar notasyon analizi ile belirlenmiştir. Son testte gruplar arasında KAH, kan laktatı ve AED açısından anlamlı bir fark bulunmamıştır. SAO'lardan sonra, KAH, kan laktatı ve AED hem SAOUzun hem de SAOGeniş'de istatistiksel olarak anlamlı şekilde artmıştır. SAOGeniş'de top kapma sayısı SAOUzun'a göre istatistiksel olarak daha düşük olmasına rağmen, SAOUzun ve SAOGeniş arasında gol vuruşu, isabetli pas, hatalı pas, top sürme, ikili mücadele ve topa sahip olma sürelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır. Sonuç olarak, antrenörler rakipten topu kaptıktan sonra hızlı hücum için (interception) çalışmalarında SAOGeniş'in yerine SAOUzun'u tercih edebilirler. SAOUzun ve SAOGeniş'in diğer değişkenler açısından etkisi konusunda daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu görülmektedir.