Testes físicos: uma revisão sobre as avaliações práticas e acessíveis de capacidade aeróbia, anaeróbia e agilidade no futebol de base

Author:

Silva Matheus Luís da

Abstract

Visando a necessidade de monitorar as variáveis mensuráveis dos atletas de futebol, os testes físicos se fazem necessários. Avaliar, analisar e utilizar os dados, são funções dos preparadores físicos e fisiologistas, dando um melhor direcionamento dos treinamentos otimizando os resultados. Dentro dos possíveis dados que possam ser mensurados, nas categorias de base, as avaliações da capacidade anaeróbia, aeróbia e a agilidade são de extrema importância. Existem diversas maneiras de se avaliar essas variáveis, porém os testes devem ser os mais fidedignos e próximos da modalidade possíveis. Tendo em vista este contexto, o presente artigo tem como questão norteadora: quais são os testes mais indicados para avaliar capacidade aeróbia, anaeróbia e agilidade? Para responder a esta questão, objetivou-se realizar uma revisão bibliográfica nas plataformas Scielo, PubMed e google acadêmico para apresentar os testes mais indicados para avaliar as variáveis de capacidades anaeróbia, aeróbia e agilidade. Dentro da literatura foram encontrados diversos testes e protocolos, sendo os testes Rast, Yoyo test recovery e Ilinois sucessivamente os mais indicados para se avaliar essas capacidades.

Publisher

Revista Cientifica Multidisciplinar Nucleo Do Conhecimento

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