A influência e os benefícios de atividades lúdicas como ferramenta para prevenção de doenças cardiovasculares em idosos

Abstract

Este trabalho tem como intuito averiguar a influência e os benefícios de atividades lúdicas como ferramenta para a prevenção de doenças cardiovasculares em idosos. Atualmente o uso de atividades físicas é um fator de suma importância para o cuidado de doenças na terceira idade, pois ela proporciona uma grande mudança na vida da terceira idade, promovendo uma vida saudável, estimulando a capacidade física e mental. O objetivo deste trabalho é revelar a influência de atividades lúdicas para beneficiar a vida dos idosos, a prática da atividade física promoverá o interesse na melhoria de vida deles, por exemplo, a dança de salão, atividade que envolva coordenação motora, caminhada pausadamente, alongamentos, natação (Hidroginástica) dentre outras. Ressaltando sempre as atividades físicas é uma forma de intervenção mais eficaz para a prevenção de doenças cardiovasculares em idosos, pois auxilia na mudança de vida, no envelhecimento adequado e na autonomia de atividades do cotidiano. Portanto, vale lembrar que é de extrema importância que as unidades de saúdes, escolas, locais de trabalho, coloquem atividades lúdicas como uma forma de beneficiar e conscientizar que a atividade lúdica ajuda no amadurecimento do envelhecimento de forma correta.