Influence of motor load on emotional stability, anxiety in conditions of healthy physical education for children of younger adolescence

Abstract

в данной статье рассматривается проблема формирования эмоциональной устойчивости у подростков за счет двигательной нагрузки в условиях оздоровительной физической культуры. Обосновывается идея о том, что недостаток физической активности у современных подростков младшего возраста влияет на развитие у них тревожности, что приводит в дальнейшем к нестабильному эмоциональному состоянию. В статье анализируются подходы различных авторов к определению эмоциональной устойчивости, делается вывод о том, что механизмы эмоциональных дисфункций у подростков по-прежнему в научной литературе полностью не расшифрованы. Это дало возможность обоснования влияния двигательной нагрузки на эмоциональную устойчивость, тревожность подростков в условиях ОФК. В материале актуализируется значимость и важность применения средств и методов двигательной нагрузки в процессе оздоровительной физической культуры, далее (ОФК), которые влияют на эмоциональную устойчивость, тревожность детей подросткового возраста. Авторы акцентируют внимание на том, что если оптимально реализованы средства и методы их проведения в условиях ОФК, то проявление положительных эмоций к занятиям будут носить более устойчивый характер. В статье рассматриваются ключевые этапы научного эксперимента, который проходил на базе СOШ №9 г. Ханты-Мансийска. Приводятся показатели уровня тревожности и эмоциональной устойчивости подростков до и после эксперимента по внедрению на уроках физкультуры игровых методов двигательной нагрузки, которые показывают снижение уровня тревожности в экспериментальной группе после. this article examines the problem of developing emotional stability in adolescents due to physical activity in the context of recreational physical education. The idea is substantiated that the lack of physical activity in modern young adolescents affects the development of their anxiety, which subsequently leads to an unstable emotional state. The article analyzes the approaches of various authors to the definition of emotional stability, and concludes that the mechanisms of emotional dysfunction in adolescents are still not fully deciphered in the scientific literature. This made it possible to substantiate the influence of physical load on emotional stability and anxiety of adolescents in conditions of HPE. The material updates the significance and importance of using means and methods of physical activity in the process of health-improving physical education, hereinafter (HPE), which affect the emotional stability and anxiety of adolescent children. The authors focus on the fact that if the means and methods of their implementation in the conditions of physical training are optimally implemented, then the manifestation of positive emotions towards classes will be more sustainable. The article discusses the key stages of the scientific experiment, which took place on the basis of secondary school No. 9 in Khanty-Mansiysk. The indicators of the level of anxiety and emotional stability of adolescents before and after the experiment on the introduction of game methods of physical activity in physical education lessons are given, which show a decrease in the level of anxiety in the experimental group after.