HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS PARA O CONTROLE DE HIPERTENSOS DA ATENÇÃO PRIMÁRIA DE SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Abstract

Introdução: A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica que afeta o coração, caracterizada pela elevação dos níveis de pressão sanguínea nas artérias, sendo uma das principais causas de morte no mundo. Objetivos: Relatar a experiência vivenciada por acadêmicos de enfermagem em uma ação educativa sobre “Hábitos de vida saudáveis para o controle da pressão arterial aos usuários hipertensos da atenção primária de saúde” em Belém do Pará. Descrição da experiência: A ação foi realizada por acadêmicos de enfermagem durante as práticas da disciplina saúde coletiva sobre o tema “Hábitos saudáveis para prevenir ou controlar a hipertensão”, aos usuários hipertensos de uma unidade de saúde de Belém do Pará, no dia 13 de julho de 2022, na sala de espera da própria unidade. Como material didático utilizou-se flit chart e folders educativos. Antes de iniciar a exposição foram feitas quatro perguntas: 1) Você faz seu tratamento corretamente? 2) Você comparece às consultas de acompanhamento? 3) Você considera sua alimentação saudável? Você realiza alguma atividade física regular? Para avaliar o impacto da ação educativa foi aplicada a ferramenta QUIZ no final da exposição, cujas respostas dos participantes foram sinalizadas por meio do uso de placas com as palavras certo e ou errado. Resultado: Participaram da ação 12 (doze) usuários. Quanto às respostas da pergunta de número um, a maioria informou não fazer o tratamento correto para hipertensão. Sobre a pergunta de número dois, 40% dos presentes relataram não comparecer às consultas de acompanhamento. Com relação à questão de número três, apenas 10% referiram seguir as orientações nutricionais e adotar uma alimentação saudável, como dieta hipossódica e hipocalórica. Quanto à questão número quatro, 80% afirmaram realizar caminhadas e andar de bicicletas, mas como meio de locomoção e não como atividades físicas. No que diz respeito à aplicação do “QUIZ” detectou-se que 90% dos participantes responderam corretamente às perguntas sobre a temática abordada, constatando que a ação educativa foi de grande valia para elevar o grau de informação sobre a prevenção e promoção à saúde. Conclusão: A educação em saúde sobre hábitos saudáveis para prevenir ou controlar a hipertensão foi de grande importância para que os usuários hipertensos elevassem seu conhecimento e o aplicassem na prática do dia a dia, influenciando diretamente na melhoria da qualidade de vida.