Halı Sahada Amatör Futbol Oynayanların Isınma Alışkanlıkları: Isparta İlinde Kesitsel Bir Araştırma
-
Published:2022-12-05
Issue:
Volume:
Page:
-
ISSN:2687-6027
-
Container-title:Herkes için Spor ve Rekreasyon Dergisi
-
language:tr
-
Short-container-title:JSAR
Author:
USTA Mert1ORCID, ERCAN Sabriye2, İNCE PARPUCU Tuba1, BAŞKURT Zeliha1, BAŞKURT Ferdi1
Affiliation:
1. SÜLEYMAN DEMİREL ÜNİVERSİTESİ, SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ 2. SÜLEYMAN DEMİREL ÜNİVERSİTESİ, TIP FAKÜLTESİ
Abstract
Bu çalışmanın amacı, halı sahada amatör futbol oynayanların ısınma alışkanlıklarının incelenmesidir. Isparta il merkezinde, halı sahalarda futbol oynamaya giden bireylerden, bilinen herhangi bir sağlık sorunu olmayan 18 yaşın üstündeki amatör futbolcular araştırmaya dahil edilmiştir. Herhangi bir yaralanma nedeniyle aktif olarak halı sahada futbol oynayamayan ve 18 yaşından küçük olanlar araştırmadan dışlanmıştır. Araştırmaya katılmaya gönüllü olanların tanımlayıcı bilgileri kaydedildikten sonra “Sporcu Isınma Alışkanlığı” anket formu katılımcılar tarafından cevaplandırılmıştır. Katılımcıların %3,5 (n:4)’i kadın, %96,5 (n:110)’i erkekti. Gönüllülerin yaş ortalaması 25,15±7,46 yıldı. Katılımcıların, eğitimlerinin en sık olduğu düzey %63,2 ile lisans mezuniyetiydi. Katılımcıların %29,8’i (n=34) daha önce spor ile ilişkili yaralanma geçirmemişti. Futbol öncesi ısınma egzersizini devamlı yapanların oranı %36,8 olarak belirlendi. Çalışma sonucunda “Sporcu Isınma Alışkanlığı” anket formuna verilen cevaplara göre katılımcıların ısınma egzersizi konusunda bilgi eksiklerinin olduğu tespit edildi. Halı sahada futbol oynayan bireylerin spor yaralanması oranları yüksek, ısınma egzersizi bilgisi ve alışkanlıkları düşüktür. Rekreatif düzeyde halı sahada futbol oynayan bireylerin ısınma egzersizi konusundaki bilgi düzeyleri arttırılmalı, ısınma egzersizi alışkanlıklarını kazanmaları sağlanmalıdır.
Reference19 articles.
1. Abade, E., Sampaio, J., Gonçalves, B., Baptista, J., Alves, A., & Viana, J. (2017). Effects of different re-warm up activities in football players’ performance. Plos One, 12(6), e0180152. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0180152 2. Akkaya, S., Serinken, M., Akkaya, N., Türkçüer, İ., & Uyanık, E. (2011). Football injuries on synthetic turf fields. Eklem Hastalık Cerrahisi, 22(3), 155–159. 3. Altavilla, G., Tore, A. D., & D’Isanto, T. (2018). Physıologıcal Effects Of Warm-Up And Problems Related To Team Sports. Sport Science, 11(1), 83–88. 4. Arslan, C., Gökhan, İ., & Aysan, H. A. (2011). Amatör sporcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi. Journal of Clinical and Experimental Investigations, 2(2), 181–186. 5. Ayala, F., Calderón-López, A., Delgado-Gosálbez, J. C., Parra-Sánchez, S., Pomares-Noguera, C., Hernández-Sánchez, S., López-Valenciano, A., & De Ste Croix, M. (2017). Acute Effects of Three Neuromuscular Warm-Up Strategies on Several Physical Performance Measures in Football Players. PLOS ONE, 12(1), e0169660. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0169660
|
|