BENEFÍCIOS DA EXERCÍCIO FÍSICO NO CONTROLE DA OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA

Abstract

INTRODUÇÃO: A obesidade é uma patologia crônica que vem crescendo em ritmo acelerado no país. É observada na fisiopatologia da doença o envolvimento de uma série de fatores de risco como doenças cardiovasculares, diabetes mellitus tipo II, dislipidemia e hipertensão arterial. Além disso, é uma doença multifatorial causada pela junção de fatores genéticos, ambientais, psicológicos, metabólicos e comportamentais. O aumento da obesidade pode ser explicado, principalmente, por mudanças comportamentais ocorridas nas últimas décadas, como o sedentarismo e a alimentação inadequada. OBJETIVO: Correlacionar os benefícios da atividade física no controle da obesidade e da síndrome metabólica. MÉTODO: O presente artigo trata de uma revisão sistemática da literatura, onde serão utilizadas as seguintes plataformas: Biblioteca Nacional em Saúde (BVS), National Library of Medicine (PUB- MED) e Scientific Electronic Library Online (SciELO). Com os Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): Atividade física; Obesidade; Síndrome metabólica; tratamento. Os artigos aceitos serão os publicados nos últimos 04 anos, em idiomas português e inglês, e que se alinhem com o tema. RESULTADOS E DISCUSSÕES: são apresentadas informações a respeito dos 6 artigos contidos na discussão desta revisão de literatura. Foram interpretados e sintetizados todos os resultados, através de uma comparação dos dados evidenciados na análise dos artigos. A diminuição de peso corporal, da massa gorda e da gordura central foi comprovada através da prática de exercício físico aeróbico, anaeróbico ou misto através de todos os estudos analisados. CONCLUSÃO: Diante dos artigos analisados foi possível observar que a prática de exercício físico de forma regular, programada de forma individualizada, mesclando exercícios aeróbicos e anaeróbicos e executada de forma supervisionada permite alcançar efeitos benéficos. Palavras-chave: Antropometria. Exercício físico. Obesidade. Síndrome metabólica. Farmacologia.