Influence of Simulated Natural Light on Mood and Well-being Case study at Obos Living Lab, Oslo, Norway

Abstract

Les regions del nord breguen amb una baixa intensitat solar i baixos angles solars, qüestió que accentua problemes de salut i benestar, com problemes per dormir o fins i tot el trastorn afectiu estacional (TAE). En conseqüència, mostra la urgència d’un sistema d’il·luminació artificial que pugui donar suport a la deficiència de llum solar i abordar els problemes de salut. A més, les dades de simulació de llum solar verídica encara són escasses, però han mostrat implicacions positives per a les persones, d'acord amb altres referències. Aquest article comprèn la primera part d'un experiment a Obos Living Lab a Oslo, Noruega. Utilitza un prototip que proposa simular la llum natural i avaluar els impactes potencials als subjectes. Mitjançant el seguiment d’un grup de participants, es van fer una sèrie de qüestionaris, tenint en compte la percepció de l’usuari sobre l’espai experimental. L’enfocament principal va estar a la llum i l’atmosfera generada pel prototip. A través de paràmetres com els nivells d’energia i la motivació, va ser possible trobar correlacions dins un marc de temps per identificar si hi va haver millores generals i individuals al benestar. Els resultats reforcen la importància de la llum solar simulada ja que aconsegueix efectes psicofisiològics positius en els individus. Per tant, el prototip podria simular la llum solar amb una qualitat de llum natural. Northern regions deal with low solar intensity and low solar angles, accentuating health and well-being issues such as sleeping problems or even seasonal affective disorder (SAD). Consequently, it showcases the urge for an artificial lighting system that can back up sunlight deficiency and address health concerns. Also, verisimilar sunlight simulation data is still scarce but has shown positive implications for individuals, as in accordance with other references. This article comprises the first part of an experiment at Obos Living Lab in Oslo, Norway. It uses a prototype that proposes to simulate natural light and evaluate potential impacts on subjects. By monitoring a group of participants, a series of questionnaires were carried out, taking into account the user's perception of the experimental space. The main focus was on the light and atmosphere generated by the prototype. Through parameters such as energy levels and motivation, it was possible to find correlations within a time frame to identify if there were general and individual improvements in well-being. Results reinforce the importance of simulated sunlight as it achieves positive psychophysiological effects on individuals. Therefore, the prototype could simulate sunlight with a natural quality of light. Las regiones del norte lidian con baja intensidad solar y bajos ángulos solares, lo que acentúa problemas de salud y bienestar, como problemas para dormir o incluso el trastorno afectivo estacional (TAE). En consecuencia, muestra la urgencia de un sistema de iluminación artificial que pueda respaldar la deficiencia de luz solar y abordar los problemas de salud. Además, los datos de simulación de luz solar verídica aún son escasos, pero han mostrado implicaciones positivas para las personas, de acuerdo con otras referencias. Este artículo comprende la primera parte de un experimento en Obos Living Lab en Oslo, Noruega. Utiliza un prototipo que propone simular la luz natural y evaluar los impactos potenciales en los sujetos. Mediante el seguimiento de un grupo de participantes, se realizaron una serie de cuestionarios, teniendo en cuenta la percepción del usuario sobre el espacio experimental. El enfoque principal estuvo en la luz y la atmósfera generada por el prototipo. A través de parámetros como los niveles de energía y la motivación, fue posible encontrar correlaciones dentro de un marco de tiempo para identificar si hubo mejoras generales e individuales en el bienestar. Los resultados refuerzan la importancia de la luz solar simulada ya que logra efectos psicofisiológicos positivos en los individuos. Por lo tanto, el prototipo podría simular la luz solar con una calidad de luz natural.