Repercussões da privação do sono no sistema imunológico: uma revisão integrativa de literatura

Abstract

Introdução: Estudos mostram o aumento de citocinas pró-inflamatórias na fase inicial do sono Não obstante, os mediadores inflamatórios apresentam níveis aumentados em situações de privação de sono. O aumento nesses níveis se deve a influências da desordem do sistema nervoso central sobre a resposta imunológica. Objetivo: Revisão de literatura sobre a relação entre sono e sistema imunológico. Método: Foi realizada uma busca ativa na Scielo, EbscoHost e PubMed através dos descritores “sono e sistema imunológico”; “sono e imunidade”; “ciclo sono-vigília e imunidade” e “sleep and immune system”. Foram selecionados artigos originais publicados entre 2007 e junho de 2021. Resultados: Foram encontrados 28 artigos dos quais 20 foram selecionados para compor o trabalho. Discussão: A privação do sono provoca perda da integridade do sistema imune, com imunossupressão, diminuição da ação de células NK, de células T auxiliares e da ação fagocítica. Além disso, indivíduos que sofrem de insônia apresentam aumento de citocinas pró-inflamatórias, levando a um processo inflamatório. O sistema imunológico produz diversas substâncias regulam o sono, dentre elas IL-1 e o TNF-a componentes da imunidade inata, que exercem influência significativa no ciclo sono-vigília agindo como moléculas sonogênicas e modulando o sono não-REM. Conclusão: É possível perceber uma relação entre o sistema imune e o sono, em que o primeiro tem capacidade sonogênica e o segundo mantem a integridade do sistema imunológico. A privação do sono desencadeia diminuição da ação do sistema imune e exacerbação da inflamação.