Wenn der Körper singt: Atem, Stimme und Bewegung

Abstract

SummaryDie Stimme verleiht Menschen Ausdruckskraft. In speziellen Seminaren werden Körper und Stimme trainiert, um Entspannung und eine achtsame Zuwendung zu sich selbst zu fördern. Die Klangwellen der Stimme haben das Potenzial, die Körpersysteme, vom muskuloskelettalen bis hin zum Hormon- und Nervensystem, in Harmonie zu bringen. Erste Untersuchungen stellen einen Zusammenhang zwischen Stimme und Herzratenvariabilität her.