Abstract
SummaryRund 17 Millionen Menschen in Deutschland betreiben den Laufsport, meist aus gesundheitlichen Gründen. Etwa 50 % aller Läuferinnen und Läufer berichten von mindestens einer laufassoziierten Verletzung im Jahr. Während das Knie die häufigste Verletzung darstellt, melden über 12 % der regelmäßig Laufenden Rückenbeschwerden beim oder durch das Laufen. Rückenschmerzen machen damit ¼ aller Laufverletzungen aus. Laufen ist mit hohen kumulativen Belastungen der lumbalen Wirbelsäule verbunden, wobei die Laufgeschwindigkeit und die Beanspruchungsdauer in Bezug auf die kumulative Gesamtbelastung zentrale Steuerungsgrößen darstellen.Aktuell finden sich 5 konkurrierende Laufschuhtechnologien auf dem Markt. Es wird gezeigt, dass diese unterschiedlichen Laufschuhsohlen die Biomechanik und damit die Belastung der Gelenke der unteren Extremität sowie auch der lumbalen Wirbelsäule beeinflussen. Außerdem kann auf der Basis empirischer und epidemiologischer Befunde demonstriert werden, dass die biomechanisch unterschiedlichen Laufschuhtechnologien das Risiko von Laufverletzungen und auch das von Rückenschmerzen beeinflussen. Das geringste Risiko von Verletzungen des Knies und von laufassoziierten Rückenschmerzen ist der neuen -U-TECH-Technologie zuzuweisen. Ein erhöhtes Risiko von Verletzungen beim Laufen wird bei Verwendung von minimalen Laufschuhen oder sog. Barfußschuhen berichtet. Die Technologie des Laufschuhs hat einen Einfluss auf die Belastung insbesondere der lumbalen Wirbelsäule und kann mit dem Risiko von Rückenschmerzen in Verbindung gebracht werden.