Investigation Effect of Depression Level of University Students with Some of Group B Vitamins and Vitamin D

Abstract

Amaç: B grubu vitaminler ve D vitamini eksikliği/yetersiz alımının depresyonla ilişkili olduğu gösterilmiştir. Önceki çalışmalar sadece folat (B9) ve B12 vitaminleri veya D vitaminine odaklanmıştı, bu çalışmada ise B1 B2 B9 B12 ve D vitaminlerinin serum ve diyetle alım düzeyleri araştırılmıştır. Bu nedenle bu çalışmanın amacı, bazı B grubu vitaminlerin ve D vitamininin üniversite öğrencilerinin depresyon düzeylerine etkisini araştırmaktır. Yöntem: Bu çalışma, Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesinde 18-25 yaşları arasında 104 kız öğrenci ile yürütülmüştür. Veriler bir anket kullanılarak toplanmıştır. Çalışmaya katılan öğrencilerin depresyon düzeyleri Beck Depresyon Envanteri (BDÖ) kullanılarak belirlenmiştir ve serum B1, B2, B9, B12 ve D vitamini düzeyleri incelenmiştir. Bulgular: Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) sınıflamasına göre; öğrencilerin %15.4’ünün depresyon riski yüksektir. Çalışmaya katılan tüm öğrencilerin serum B1 ve B9 seviyeleri referans aralığındaydı. Depresyon riski yüksek olan tüm öğrencilerin serum D vitamini düzeylerinin düşük olduğu görülmüştür (p>0.05). Besinlerden yeterli miktarda protein, omega 3, B9 ve B12 vitamini alan bireylerin depresyon prevalansının daha düşük olduğu saptanmıştır (p<0.05). Karbonhidrat alımındaki artış ile depresyon arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Sonuç: Diyetle B9 ve B12 vitamini, omega 3 ve protein alımının depresyon gelişme riskini azaltabileceği bunun aksine karbonhidrat alımının depresyon gelişme riskini arttırabileceği düşünülmektedir.