Efectos de un programa de ejercicios de control motor en la región abdominopélvica sobre la capacidad pulmonar en sujetos sanos: Ensayo controlado aleatorizado

Abstract

Objetivo: Evaluar la influencia de un programa de ejercicios de control motor orientados a la región abdominopélvica, en la mejora de la fuerza de los músculos respiratorios, la capacidad pulmonar y de variables posturales en sujetos sanos.Diseño: Ensayo controlado, aleatorizado y a simple ciegoMarco: Campus Universitario.Participantes: 65 sujetos sanos, con edades comprendidas entre los 18 y 57 años, con una media de 26,36±11,34 añosIntervenciones: La muestra se clasificó aleatoriamente en dos grupos: control (n=31) y experimental (n=30). El grupo control no recibió intervención alguna. El grupo experimental fue sometido a un tratamiento de cuatro semanas de duración mediante un protocolo de ejercicios de control motor sobre la región abdominopélvica, con especial incidencia en el músculo transverso del abdomen, junto con ejercicios de control de la respiración.Variables: Ambos grupos realizaron las mismas mediciones antes y tras cuatro semanas. Como variables principales se midieron las presiones respiratorias máximas, tanto la inspiratoria (Pimax) como la espiratoria (Pemax), y como variables secundarias se consideraron la evaluación de la cabeza adelantada, de la cifosis torácica, de la estabilidad lumbar y de la función pulmonar.Resultados: El grupo experimental mostró diferencias significativas para las siguientes variables del estudio tras la intervención: Pimax -10 (-14,8 a -5,2) cmH2O p=0,001; Pemax -6,37 (-10,7 a -2,03) cmH2O p=0,005; estabilidad lumbar 1,98 (0,4 a 3,57) mmHg p=0,015 y flujo espiratorio máximo -0,42 (-0,83 a -0,01) litros p=0,047. Analizando los cambios entre ambos grupos, sólo el volumen espiratorio forzado el primer segundo (FEV1) -6,21% litros (-12,44 a 0,03) p=0,05 obtuvo una diferencia estadísticamente significativa.Conclusión: La realización de un programa de ejercicios de control motor orientado a la región abdominopélvica, supone una mejora en la fuerza de los músculos respiratorios, en la estabilidad lumbar y en el grado de obstrucción bronquial en sujetos sanos. El resto de parámetros recogidos en la función pulmonar, así como las variables posturales (cabeza adelantada y cifosis torácica) no sufrieron cambios significativos tras la intervención.