Author:
Kotsou Ilios,Leys Christophe
Abstract
Au cours des dernières années, les pratiques méditatives et plus singulièrement la méditation dite « de pleine conscience » (« mindfulness 1 »), ont fait l’objet d’un engouement sans précédent. Elles sont aujourd’hui appliquées aux entreprises, à l’éducation et même à l’armée. Cette hype de la méditation, qui a suscité un certain nombre d’idées fausses sur le sujet, a également été suivie par une série de critiques. Cet article examine les principales critiques et propose des pistes pour y répondre. Il aborde notamment les difficultés à définir la méditation et la pleine conscience, ainsi que les problèmes méthodologiques qui affectent l’interprétation des résultats de recherche. L’article discute également de l’image erronée de la méditation comme une panacée et son utilisation pour échapper aux difficultés de la vie. Enfin, il explore les effets indésirables des pratiques méditatives et aborde les questions éthiques liées à l’instrumentalisation de la méditation et à la justice sociale.