Valores normativos da aptidão física para idosas brasileiras de 60 a 69 anos de idade

Abstract

INTRODUÇÃO: A bateria Senior Fitness Test (SFT) foi difundida e utilizada para a avaliação da aptidão física de idosos de diferentes países. No Brasil, foi aplicada em vários estudos, utilizando-se como padrão de critério os valores de referência americanos para a avaliação, porque no Brasil não há valores desenvolvidos para idosos. Objetivo: Desenvolver valores normativos da bateria Senior Fitness Test (SFT) para idosas brasileiras praticantes de exercícios físicos, na faixa etária de 60 a 69 anos, bem como compará-los com os valores de referência das idosas americanas e portuguesas.MÉTODOS: Foram avaliadas, por meio da bateria SFT, 335 idosas praticantes de exercícios físicos e residentes em Florianópolis, SC, Brasil. A bateria é composta por cinco testes que avaliam força de membros inferiores e superiores, flexibilidade de membros inferiores e superiores, agilidade e equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia. Foi utilizada estatística inferencial. Para retirar os outliersfoi utilizado o escore Z e, para a obtenção dos valores normativos calcularam-se percentis (P5a P95). A soma dos percentis foi utilizada para obter o nível de aptidão física para idosos (NAFI).RESULTADOS: Foram estabelecidos valores normativos nas faixas etárias de 60 a 64 anos e 65 a 69 anos e ao comparar os valores criados com já existentes (portugueses e americanos) verificou-se variabilidade na maioria dos percentis, não ocorrendo uma constante em relação ao melhor desempenho.CONCLUSÃO: Os resultados permitem estabelecer, por meio do escore-percentil, a possibilidade de obter um NAFI que pode ser utilizado em diversas fases de um programa de exercício físico, desde o seu planejamento até execução e avaliação, bem como um parâmetro para a mudança de comportamento para a prática de exercícios físicos.