DISEÑO Y VALIDACIÓN DE UNA APLICACIÓN MÓVIL PARA FOMENTAR LA SALUD MENTAL POSITIVA DE LOS CUIDADORES NO PROFESIONALES

Abstract

RESUMEN Objetivo:Diseñar y validar una aplicación móvil para fomentar la salud mental positiva y reducir la sobrecarga de los cuidadores no profesionales de personas con enfermedades crónicas. Métodos: Estudio realizado en dos fases. Fase I:Elaboración e implementación del programade salud móvil “TIVA” en la app “Cuidadorascrónicos” con la participación de un equipo multidisciplinar. Fase II:Validación de contenido de la app con 26 cuidadores no profesionales de las provincias de Tarragona y Barcelona. En la fase I se calculó el Índice de Validez de Contenido según MR Lynn y en la fase II los cuestionarios de usabilidad y satisfacción auto administrados después de la intervención. Resultados:Se diseñaron 20 actividades generadoras de salud mental positiva, el personaje de la app, un sistema de recompensa mediante puntuaciones y se incluyeron 28 frases motivadoras.En usabilidad destacó que la app está bien adaptada a la mayoría de dispositivos móviles (88,5%), todos los cuidadores afirmaron que la app es de navegación rápida y los colores, el tamaño del texto y botones facilitaron su uso. Y en satisfacción, el 61,5% declararon que las actividades eran fáciles, el 92,3% que el personaje de la app facilitó la adherencia al programa y el 61,5% ampliarían el tiempo de la intervención. Conclusiones:Promover la investigación de intervenciones mHealth en el ámbito de la atención primaria paralos cuidadores, ayudará a generar nuevos recursos que podrán tener un impacto significativo en mejorar la salud emocional y reducir la sobrecarga de este colectivo. Palabras clave: cuidadores, salud mental, salud móvil, atención primaria de salud, aplicaciones Móviles, intervención basada en internet. SUMMARY Objective: Design and validate a mobile application to promote positive mental health and reduce the burden of non-professional caregivers of people with chronic diseases Methods: Study carried out in two phases. Phase I: Preparation and implementation of the mobile health program "TIVA" in the app "Chronic Caregivers" with the participation of a multidisciplinary team. Phase II: Validation of the content of the app with 26 non-professional caregivers from the provinces of Tarragona and Barcelona. In phase I the Content Validity Index was calculated according to MR Lynn and in phase II the self-administered usability and satisfaction questionnaires after the intervention. Results: 20 positive mental health generating activities were designed, the character of the app, a reward system through scores and 28 motivational phrases were included. In terms of usability, he highlighted that the app is well adapted to the majority of mobile devices (88.5%), all the caregivers affirmed that the app is fast navigating and the colors, the size of the text and buttons facilitated its use. And in satisfaction, 61.5% declared that the activities were easy, 92.3% that the character of the app facilitated adherence to the program and 61.5% would extend the time of the intervention. Conclusions: Promoting research on mHealth interventions in the primary care setting, aimed at caregivers, will help generate new resources that may have a significant impact on improving emotional health and reducing the burden on this group. Keywords: caregivers, mental health, mobile health, primary health care, mobile applications, internet-based intervention.