Usages des écrans, surpoids et obésité

Abstract

Les liens entre les usages et le temps d’écrans (télévision, mobile, jeux vidéo, etc.), surpoids et obésité sont bien établis dans la littérature scientifique. L’article présente les quatre principaux mécanismes impliqués : 1) l’usage des écrans incite à des prises caloriques immédiates, 2) les effets, parfois non conscients, de la publicité pour les produits de mauvaise qualité nutritionnelle, 3) la sédentarité, 4) l’usage des écrans le soir est lié à une durée de sommeil insuffisante, facteur de risque d’obésité.