Les phytoadaptogènes : une catégorie à part d’extraits de plantes aux propriétés pléiotropes d’adaptation à notre environnement

Abstract

La consommation de parties définies de certaines plantes, sous forme de poudre sèche ou d’extrait, peut engendrer des bénéfices en matière de résistance et d’adaptation autant mentale qu’organique vis-à-vis de facteurs de stress variés à venir ou bien déjà installés, et ce de manière non spécifique en favorisant un maintien ou un retour à des conditions physiologiques d’homéostasie. C’est ce que l’on qualifie d’effet adaptogène. Cet effet est très particulier et n’est pas reconnu pour des molécules pharmacologiques isolées ; il est ainsi l’apanage de la phytothérapie avec ses formes galéniques privilégiant le totum initial de la plante, c’est-à-dire une représentation globale des composés chimiques de la plante, véhiculés par la matrice végétale originale. Cette revue se propose dans une première partie d’aborder les concepts d’homéostasie et de stress avant de décrire dans une seconde partie une sélection de plantes adaptogènes.