Author:
Hirata Ana Claudia de Souza,Haddad Juliana Mendes,Camilo Victor Fernandes,Bertin Larissa Dragonetti,Costa Matheus André Ribeiro da,Vitória Estela Urzêda,Sudré Tamyris Mendes de Faria,Oliveira Bruna Almeida Pires Franco de,Oliveira Rodrigo Franco de
Abstract
Introdução: A Ginástica Rítmica (GR) integra treinamento de alta performance, educação e influências culturais. O desempenho depende de coordenação motora e flexibilidade. No Brasil, lesões em tornozelo e joelho são comuns. A propriocepção é crucial na prevenção de lesões. Materiais e Métodos: Estudo de caso com nove atletas femininas de GR (13-16 anos) da UNOPAR. Controle postural avaliado com a plataforma de força BIOMEC400, medindo deslocamento e velocidade de oscilação do COP. Dados coletados antes e após três fases do programa de exercícios sensório-motores, realizados três vezes por semana. Análise estatística com ANOVA de medidas repetidas e correções, significância de 5%. Resultados: Após 90 dias, houve melhora significativa no equilíbrio postural. A área do COP e as velocidades de oscilação diminuíram nas posições bipodal e unipodal. Discussão: O treinamento proprioceptivo melhorou o equilíbrio postural e a estabilidade articular, conforme indicado pela redução na área do COP e velocidades de oscilação. Conclusão: O protocolo proprioceptivo específico melhorou significativamente o equilíbrio e a estabilidade postural em atletas de GR.
Publisher
South Florida Publishing LLC
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