Selbststeuerung und Affektregulation

Abstract

Zusammenfassung. Übergewicht und Adipositas zählen heute zu den bedeutendsten Gesundheitsproblemen. Ansatzpunkt in der Therapie von Übergewicht und Adipositas ist das eigenverantwortliche Verändern des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Ein integrativer Interventionsansatz mit den Bausteinen Bewegungsförderung, Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie wird als effektiv im Hinblick auf eine Gewichtsreduktion angesehen. Dieser ist auch die Basis des Interventionsprogramms S.T.E.P.S. (Selbststeuerungs- Trainings- und Ernährungs- Programm mit Spaß) für übergewichtige und adipöse Jugendliche. Das anwendungsbezogene Lernen adäquater Steuermechanismen steht im Mittelpunkt des Interventionsprogramms, dessen Wirkung empirisch untersucht wird. Der Untersuchung liegt ein quasi-experimenteller Untersuchungsplan mit zwei Messzeitpunkten zugrunde. An der Studie nahmen 39 übergewichtige Jugendliche teil. Die Ergebnisse deuten auf eine altersabhängige Wirkung des Interventionsprogramms hin. Bei älteren Jugendlichen zeigen sich signifikante Verbesserungen in der Selbststeuerungsfähigkeit und der Fähigkeit Affekte zu regulieren im Vergleich zu den jüngeren.