Author:
Gnitetska Tetyana,Savchuk Svitlana,Kovalchuk Nadiya,Zavatska Lydia
Abstract
У наукових публікаціях останніх років мало висвітлене питання порівняльного аналізу впливу різних видів рухової діяльності для сповільнення темпів старіння жінок країни. Мета дослідження – визначити ефективність занять легкою атлетикою та оздоровчим фітнесом на стримання процесу біологічного старіння жінок України 40–60 років. Методи дослідження – аналіз, узагальнення літературних й інтернет-дже- рел, методика оцінки біологічного віку за В. П. Войтенко (дослідження маси тіла, артеріального тиску, статичної рівноваги, анкетування суб’єктивної оцінки здоров’я), математична статистика. Результати досліджень. Установлено, що середні (Х±σ) по групі показники дійсного біологічного віку (ДБВ) в обстежених жінок-легко- атлеток становлять 32,7±5,89 років, належного біологічного віку (НБВ) – 45,4±1,31, темп старіння (ТС) – (мінус) 12,8±5,34 (р<0,05). Величина кореляційного зв’язку (r) між показниками стажу занять(СЗ) легкою атлетикою та біологічного віку (БВ) у жінок 40–60 років дорівнює 0,43. Показники ДБВ у жінок такого самого віку, які займаються фітнесом, становлять 47,2 ± 9,64 років, НБВ – 50,7± 0,68, ТС – (мінус) 3,5 ± 10,81. Величина кореляційного зв’язку (r) між БВ та СЗ у жінок фітнес-групи – (мінус) 0,45. Висновки. При наближено однако- вому паспортному віці та стажі занять у жінок 40–60 років, які займалися легкою атлетикою, на рівні спорту вищих досягнень у середньому 13,3 ± 3,84 років темпи старіння в 3,7 раза повільніші (р < 0,05), ніж у тих, які займаються фітнесом (9,5 ± 3,36 років). Кореляційний зв’язок середнього ступеня показників біологічного віку та стажу занять підтверджує, що на сповільнення темпів старіння жінок впливає не лише стаж рухової діяльність, а й інші ендо- й екзогенні фактори тощо.
Publisher
Lesya Ukrainka Volyn National University
Subject
General Earth and Planetary Sciences,General Environmental Science
Reference13 articles.
1. Voronin, M. Ukrainci stariyut shvydshe za zhyteliv bilshosti inshykh krayin [Ukrainians are aging faster than the citizens of other states]. Accessible at: https://www.bbc.com/ukrainian/features-47573333.
2. Desiatnikova, N. V. (2012). Vplyv riznykh zasobiv fizychnoji kuljtury na biologhichnyj vik naselennja [The influence of various PE means on the biological age of the population]. Teoriya i praktyka fizychnogho vykhovannya, 2, 197-203.
3. Dudicka, S. P. (2020). Orghanizaciya rekreaciyno-ozdorovchoyi diyalnosti zhinok pokhylogho viku v umovakh sanatorno-kurortnykh kompleksiv [Organization of recreational and health-improving activity of elderly women in the conditions of sanatorium-resort complexes]: avtoref. dys. … kand. nauk fiz.vykhovannya ta sportu: 24.00.02 - fizychna kultura, fizychne vykhovannya riznykh ghrup naselennya. Kyiv, 24. Accessible at: Ministerstvo osvity i nauky Ukrajiny Nacionaljnyj universytet...uni-sport.edu.ua › default › files › vseDocumenti › aref_dudicka_s.p.pdf
4. Korobeinkov, G. (2010). Biologhichni mekhanizmy starinnya i rukhova aktyvnist lyudyny [Biological mecha- nisms of aging and human motor activity]. Fizychna aktyvnistj, zdorov'ja i sport, 2, 3-13.
5. Krendelieva V. U. (2008). Fitnes jak zasib ozdorovlennja zhinok drughogho zrilogho viku [Fitness as a mean of improving the women health of the second mature age]. Fizychne vykhovannja, sport i kuljtura zdorov'ja u suchasnomu suspiljstvi: zb. nauk. pr. Volyn. nac. un-tu im. Lesi Ukrajinky. Luck, 2, 155- 159.