Bienestar mental y desempeño académico: una relación directa

Abstract

El bienestar mental o la salud mental es un estado en el cual la persona cuenta con niveles óptimos desde el punto de vista psicológico y emocional, pues ya no se trata solamente de la ausencia de trastornos mentales diagnosticados desde el punto de vista clínico. El rendimiento académico, como la evaluación del conocimiento y los resultados que obtiene un estudiante, se ve afectado a causa de deficiencias o problemas en la salud mental; por lo que la literatura ha afirmado que hay una relación directa entre ambas variables o constructos. Es por ello, que se han determinado un conjunto de prácticas, técnicas, hábitos e intervenciones para optimizar esta salud y coadyuvar a los alumnos en la consecución de sus metas.