Evaluación de las capacidades físicas en el contexto escolar sesion de educación física

Abstract

Resumen   Introducción: Este estudio busca utilizar la clase de educación física (EF) como un medio para promover estilos de vida saludables. La pandemia de COVID-19 ha dejado a los niños en una situación de vulnerabilidad, limitando su participación en actividades físicas (AF). Objetivo: El objetivo principal fue evaluar el impacto de las clases de educación física en las capacidades físicas de los alumnos de primaria. Se incluyeron mediciones de fuerza de brazos (evaluada mediante lagartijas), fuerza abdominal (medida a través de abdominales), velocidad (agilidad) y resistencia (evaluada con la prueba de Course Navette). Metodología: El diseño del estudio se basó en la comparación pre-test y pos-test de las variables en estudio. La muestra consistió en 211 niños y niñas de edades comprendidas entre 10 y 12 años. Se emplearon diferentes instrumentos de evaluación, tales como el test de lagartijas para medir la fuerza de brazos, un test de fuerza abdominal, la prueba de Course Navette para evaluar resistencia y una medición de velocidad (agilidad) en 10 metros. Todos los tests demostraron una alta confiabilidad y validez, con coeficientes por encima de .85 según el alfa de Cronbach. La intervención en las clases de educación física se llevó a cabo con una frecuencia de dos sesiones semanales durante tres meses, con una duración de 50 minutos por sesión. Resultados: En relación con las variables dependientes, se observa que la fuerza abdominal, la velocidad y la resistencia presentan diferencias estadísticamente significativas entre las evaluaciones inicial y final (p < .01). Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas en cuanto a la fuerza de brazos. Discusión: Los resultados que indican mejoras en la resistencia de los alumnos después de la intervención en las clases de educación física coinciden con investigaciones previas. Además, se observó un progreso mayor en la fuerza abdominal y velocidad en los niños en comparación con las niñas. Conclusión: La clase de educación física desencadena una mejora significativa en la resistencia de los alumnos.