Fatores Nutricionais e Físicos que Interferem na Qualidade de Vida do Idoso

Abstract

O envelhecimento populacional é uma realidade brasileira e motivo de desafio para a saúde pública, visto que no envelhecimento ocorrem alterações funcionais inerentes ao processo de envelhecer, as quais devem ser consideradas a fim de proporcionar ao idoso qualidade de vida, de forma que o mesmo possa passar por esse processo com saúde. Este artigo de revisão bibliográfica se propõe a discutir a questão do envelhecimento sob a ótica da nutrição e da atividade física, destacando os principais fatores nutricionais e físicos que afetam a qualidade de vida do ser humano durante o envelhecimento, em razão da elevação da expectativa de vida da população e do crescente aumento da participação do idoso na sociedade, principalmente nos países em desenvolvimento como o Brasil. Por meio do conhecimento de tais causas e da intervenção de nutricionistas e educadores físicos, tal população poderá ter alimentação adequada às suas necessidades, treinamentos físicos moldados às condições do seu corpo e, consequentemente, mais saúde e independência para continuar desempenhando as atividades do dia-a-dia.