Aerobic Activity Preferences among Older Canadians: A Time Use Perspective

Abstract

RÉSUMÉUne population physiquement active jouit de nombreux avantages pour la santé. Cette étude visait à découvrir les préférences de l’activité aérobie chez les Canadiens âgés. Quatre cycles de données indiquant l’usage national représentatif de temps ont été fusionnées avec des informations sur la dépense d’énergie pour déterminer les taux de participation et le temps consacré en dix activités aérobiques les plus fréquemment rapportées. Les activités préférés sont dominées par les tâches ménagères (15% à 30%, la participation d’environ deux heures par jour), la marche de loisirs (15% a 30%, la parti-cipation d’environ une heure par jour), et le transport actif (généralement moins de 5% de participation pendant moins de trente minutes par jour). Bien que plusieurs modifications ont été révelées dans les préferences de Canadiens plus âgés pour les activités aérobiques au cours des trois dernières décennies, la prévalence de tâches domestiques vise à l’importance des politiques qui soutiennent que les Canadiens plus âgés resteront dans leurs maisons, alors que la popularité de la marche suggère que le potentiel de rester « piétonnier » doit être pris en compte dans la conception des quartiers.