EFICÁCIA DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA NO CONTROLE GLICÊMICO E NA MASSA MUSCULAR EM DIABÉTICOS TIPO II: REVISÃO SISTEMÁTICA DE ENSAIOS CLÍNICOS

Abstract

O Diabetes Mellitus tipo 2 é uma doença de caráter metabólico caracterizado por taxas elevadas de glicose sanguínea. Além do tratamento medicamentoso, o uso de suplementos tem sido bastante estudado para a manutenção da saúde, como a creatina, reconhecida como uma substância ergogênica, e recentemente tem sido demonstrada como opção terapêutica de diversas condições clínicas como é o caso de disfunções metabólicas. O objetivo desta pesquisa foi descrever os efeitos da suplementação da creatina em indivíduos adultos com Diabetes Mellitus Tipo 2, correlacionando com a massa muscular e o controle glicêmico associados a treinamento de força. O estudo foi realizado a partir de uma revisão de literatura, onde foram selecionados artigos nacionais e internacionais, das bases de dados e revistas indexadas na área da saúde: SciELO, Springer Link, PubMed e Portal Regional da BVS, que demonstrasse o uso de creatina em pessoas com diabetes associado ao treinamento de força, nos anos de 2001 a 2023. Foram encontrados nas bases de dados 9.661 resultados, dos quais apenas 19 foram incluídos após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão. Observa-se que a suplementação da creatina aliada a treinamento de força, aumenta a captação de glicose no músculo, o que leva a diminuição da hemoglobina glicada e uma expressiva queda nos níveis glicêmicos e melhora da massa muscular. Concluiu-se que a suplementação de creatina monoidratada associada a treinamento resistido é uma estratégia dietética segura e eficaz no que se refere ao controle glicêmico e massa muscular de indivíduos com diabetes tipo 2.