ATITUDES ALIMENTARES, SATISFAÇÃO E PERCEPÇÃO CORPORAL DE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA

Abstract

Introdução: A preocupação com a aparência e o uso de dietas emagrecedoras e/ou hiperproteicas são muito salientadas em ambientes como as academias e os indivíduos são incentivados a fazerem tais dietas, resultando em restrições alimentares a longo prazo. Objetivo: Analisar as atitudes alimentares, a satisfação e a percepção corporal de frequentadores de três academias da Zona Sul de São Paulo. Metodologia: Trata-se de um estudo transversal de abordagem quantitativa aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa, com 79 praticantes de atividades físicas que frequentam academia. A coleta de dados ocorreu pela aplicação de um questionário contendo três partes: um formulário com informações socioeconômicas e questões sobre a prática de atividade física, a Escala de Atitudes Alimentares Transtornadas (EAAT) e a Escala de Silhuetas de Stunkard. Resultados: Cerca de 28,2% dos participantes objetivam a definição do corpo e fortalecimento muscular, 55,7% praticam atividade física de 5 a 7 vezes na semana com duração de 1 a 2 horas (67,1%). Sobre a imagem corporal, 53,2% não se veem com a imagem compatível com o seu IMC real e verifica-se que 78,4% estavam insatisfeitos, sendo que 77,4% queriam diminuir medidas. A pontuação média na EAAT foi 68,2 pontos (DP+14,2). A maior parte dos praticantes de atividade física relatam que sentem prazer ao comer e que possuem boas lembranças associadas a comida, no entanto, constatou-se a presença da culpa e da tentativa de total controle sobre alimentação. Considerações finais: As atitudes alimentares transtornadas foram mais presentes entre os indivíduos insatisfeitos com a imagem corporal podendo relacionar isto com a percepção distorcida de seu corpo, o que afeta suas escolhas alimentares. Os participantes demonstram grande preocupação em relação ao ato de se alimentar e há a presença de crenças de alimentos “ruins e engordativos”, que são características de comer transtornado.