Author:
Abadia Helena Rocha,Rocha Carina da Silva,Curado Paula Fleury,Ferreira Maurício Gualter,Souza Guilherme Braz de,Lamounier João Manoel Santos,Azevedo Ellen Mendes,Ribeiro Maria Isadora Mendes
Abstract
O surto de COVID-19 exacerbou problemas físicos e emocionais, ameaçando o envelhecimento saudável. Objetivo: avaliar evidências científicas sobre a importância das práticas de atividade física para a saúde mental de idosos durante o isolamento social. Foi realizada uma revisão integrativa da literatura entre outubro e novembro de 2021, usando as bases de dados PubMed, SciELO, LILACS e BVS, com artigos publicados entre janeiro de 2019 e setembro de 2021. O rastreamento inicial identificou 445 artigos, dos quais, após eliminar duplicatas, revisar títulos e resumos, e realizar busca reversa, foram incluídos 11 estudos. Observou-se uma grande diversidade nas metodologias dos estudos, incluindo diferentes questionários, condutas e repercussões analisadas. No entanto, todos os estudos selecionados identificaram efeitos positivos das práticas de atividade física sobre os sintomas comportamentais e psicológicos negativos relacionados ao isolamento social. A atividade física mostrou-se uma medida protetiva eficaz contra depressão e declínio cognitivo entre idosos durante a quarentena. Portanto, é urgente implementar medidas governamentais e ações educacionais, inclusive online, para incentivar programas que promovam a inclusão e proteção da saúde física e emocional dos idosos.
Publisher
South Florida Publishing LLC