Efektivitas Pelatihan Kelompok Mindful Parenting Secara Daring Terhadap Parenting Stress Dan Parent Self-Efficacy Pada Ibu Rumah Tangga Dengan Anak Usia Dini

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melihat seberapa efektif Mindful parenting  (MP) secara daring untuk menurunkan stres pengasuhan dan meningkatkan efikasi pengasuhan. Selain itu, juga mendiskusikan bagaimana MP dapat mengurangi stres pengasuhan dan meningkatkan efikasi pengasuhan pada ibu rumah tangga saat mengasuh anak usia dini. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif. Subjek penelitian terdiri dari tujuh orang ibu rumah tangga (tidak bekerja) dengan rentang usia 26-32 tahun, memiliki minimal satu orang anak usia dini, berdomisili di beberapa kota yang berbeda, dan memiliki tingkat stres pengasuhan pada tingkat sedang hingga berat. Subjek penelitian diberikan pre-post test menggunakan Interpersonal Mindfulness in Parenting Scale (IM-P), Parenting Stress Scale (PSS), dan Parenting Sense of Competence (PSOC) untuk melihat perbandingan tingkat stres pengasuhan, efikasi pengasuhan dan mindul parenting sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Hasil dari penelitian ini menunjukan adanya penurunan tingkat stres pengasuhan dan peningkatan efikasi pengasuhan. Para subjek penelitian juga menyampaikan bahwa mereka dapat mengontrol emosi mereka dengan mengambil jeda sebelum bereaksi, sehingga tidak menampilkan reaksi otomatis pengasuhan terhadap anak.