Avaliação da qualidade do sono dos profissionais de saúde da cidade de Campos dos Goytacazes: dados preliminares

Abstract

Introdução: A qualidade do sono é um componente essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar de qualquer indivíduo. Profissionais de saúde, devido à natureza de suas atividades, frequentemente enfrentam jornadas de trabalho extensas, plantões noturnos e situações de estresse elevado, fatores que podem comprometer a qualidade e a quantidade de sono. Objetivo: Avaliar a qualidade do sono dos profissionais de saúde que atuam na cidade de Campos dos Goytacazes. Métodos: Este é um estudo observacional, transversal do tipo descritivo. O público-alvo da pesquisa são profissionais de saúde do município de Campos dos Goytacazes, RJ. Os dados foram coletados utilizando a Escala de Sonolência de Epworth (ESE), utilizando o Google Forms para aplicação online da ESE e perguntas adicionais de auto relato sobre memória, tempo de sono e disposição. Foi realizada uma estatística descritiva inicial. Resultados: O estudo avaliou 167 profissionais de saúde até o momento. Dos participantes, 29,3% têm sono normal, 12,6% sonolência média e 58,1% sonolência anormal, possivelmente patológica segundo a escala ESE. A amostra consistiu de 18,6% homens e 81,4% mulheres. Foi observado que 79% despertam ao menos uma vez à noite e 25,1% usam medicamentos para dormir. Outro dado interessante foi que 50,9% percebem déficit de memória e 83,8% dormem menos de 8h diárias. Surpreendentemente, 70,7% relatam sentir-se indispostos ao despertar. Conclusão: Fica evidente que a qualidade do sono dos profissionais de saúde pública é precária. Este cenário demonstra um descanso prejudicado, o que possivelmente contribui para uma baixa qualidade de vida e consequentemente um menor desempenho técnico-profissional dos serviços prestados.