Abstract
Samenvatting
Inleiding
Werken aan leefstijlveranderingen krijgt binnen de geestelijke gezondheidszorg (ggz) steeds meer aandacht. Toch worden leefstijlinterventies nog maar weinig toegepast en richten deze zich vaak op één leefstijlaspect, terwijl een gecombineerd programma de effectiviteit mogelijk vergroot. Wij ontwikkelden een twaalf weken durende, gecombineerde leefstijlinterventie (GLI-GGZ), met aandacht voor voeding, beweging en ontspanning. We hebben onderzoek gedaan naar de haalbaarheid van GLI-GGZ bij patiënten met een stemmings- en/of angststoornis, en naar gedragsverandering en voorlopige effecten op symptomen, welzijn en geluk.
Methode
Negen deelnemers werkten in twaalf wekelijkse begeleide bijeenkomsten van 2,5 uur door middel van informatie, registratie en toepassing aan leefstijlveranderingen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Gedurende GLI-GGZ vulden ze viermaal vragenlijsten in over psychische klachten, welzijn, voeding, beweging en ontspanning.
Resultaten
GLI-GGZ lijkt haalbaar en deelnemers lijken hun gedrag daadwerkelijk te veranderen. Er is gedurende de interventie ook een afname van angst-, stemmings- en stressklachten, en een toename van geluks- en welzijnsgevoel.
Conclusie
Deze positieve resultaten geven aanleiding om verder onderzoek te doen naar GLI-GGZ als nieuwe behandelmethode.
Publisher
Springer Science and Business Media LLC
Reference17 articles.
1. Deenik J, Vermeulen JM, Mocking RTJ, et al. Leefstijl als medicijn in de psychiatrie. Tijdschr Psychiatr. 2020;62(11):920–2.
2. Walker ER, McGee RE, Druss BG. Mortality in mental disorders and global disease burden implications: a systematic review and meta-analysis. JAMA Psychiatry. 2015;72(4):334–41.
3. Vancampfort D, Firth J, Schuch FB, et al. Sedentary behavior and physical activity levels in people with schizophrenia, bipolar disorder and major depressive disorder: a global systematic review and meta-analysis. World Psychiatry. 2017;16(3):308–15.
4. Deenik J, Tenback DE, Tak ECPM, et al. Thinking inside the box: leefstijlverbetering bij mensen met een ernstige psychiatrische aandoening in de kliniek. Tijdschr Psychiatr. 2020;62(7):564–74.
5. Hoenders HJR, Steffek E, Eendebak M, Castelein S. Psychische stoornissen. In: de Vries M, De de Weijer T, redactie. Handboek leefstijlgeneeskunde. Houten: Bohn Stafleu van Loghum; 2020.