Futbolcularda Hamstring Kas Grubu Esnekliği İle Seçili Biyomotor Beceriler Arasındaki İlişkinin Karşılaştırılması

Abstract

Futbol; sürat, çeviklik, ivmelenme, esneklik, sıçramalar ve denge gibi özelliklerin performansı doğrudan etkilediği, çeşitli dinamik aktivitelerini içeren karmaşık bir spordur. Birçok spor aktivitesinde olduğu gibi futbolda da hareket açıklığını kısıtlayan sınırlı kas esnekliğinin kası yaralanmaya yatkın hale getirdiği ve performansı bozduğu bilinmektedir. Bu bilgiler doğrultusunda çalışmanın amacı; futbolcularda hamstring kas grubu esnekliği ile seçili biyomotor beceriler arasındaki ilişkinin karşılaştırılmasıdır. Araştırmaya yaş ortalaması 16.50±0.50 vücut ağırlık ortalaması 61.92±8.16 kg., boy uzunluğu ortalaması 1.74±0.06 cm., spor yaşı ortalaması 5.96±1.40 ve BKİ ortalaması 20.31±1.72 kg.m−2 olan 28 erkek futbolcu katılmıştır. Araştırmada “Kişisel Bilgi Formu,” “Aktif Diz Ekstansiyon Testi (ADET),” “İllinois Çeviklik Testi,” “20 Metre Sürat Testi,” “Durarak Uzun Atlama Testi” ve “Y Dinamik Denge Testi (YDDT)” veri toplama aracı olarak kullanılmıştır. Çalışma verileri SPSS paket programında tanımlayıcı istatistiklerden Pearson Korelasyon Testi ve Bağımsız Örneklem T Testi ile elde edilmiştir. Analizlerin tamamında p