Beneficios de los ejercicios aeróbicos como terapia física en el adulto con hipertensión arterial crónica

Abstract

Introducción- La presión arterial alta o también llamada hipertensión arterial influye en las enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con la Organización mundial de la Salud en América, 1,6 millones de personas mueren cada año por enfermedades cardiovasculares, de las cuales la mayoría tienen menos de 70 años, lo que se considera una muerte prematura evitable. La inactividad física es un factor de riesgo importante para enfermedades como la hipertensión arterial, por lo que la participación regular en la actividad física es muy beneficiosa. Objetivo- analizar la información sobre los beneficios de los ejercicios aeróbicos como terapia física de adultos con hipertensión arterial crónica. Metodología- mediante la revisión de fuentes bibliográficas para comprobar su eficacia en estos pacientes, se ha utilizado el método inductivo con la recopilación de información acorde a las variables de estudio independiente (ejercicios aeróbicos) y dependiente (adultos con hipertensión), a través del proceso de observación indirecta, análisis e interpretación de la información. Se analizan los diferentes artículos con publicación desde el año 2013 al 2023, se encontraron tanto en idioma inglés como español y en portugués. Toda la información fue recolectada de diferentes estrategias de búsqueda de plataformas digitales como: SciELO, PubMed, Science Direct, Elsevier, Google Scholar, Web Of Science. Los artículos incluidos en esta investigación fueron validados por la escala la PEDro, en una puntuación de 6 a 10 y artículos de los últimos 10 años. Resultados- se recopilaron los criterios de autores con mayor relevancia, se detallaron los contenidos de los artículos con mayor puntuación en la escala de PEDro, mientras que en la búsqueda bibliográfica se tuvo en cuenta su contenido más importante, se muestra el tipo de estudio, principalmente ensayos clínicos aleatorizados, la población, la intervención y los resultados de cada artículo. Conclusiones. - se concluye que los ejercicios aeróbicos en el tratamiento fisioterapéutico de adultos hipertensos tienen un impacto significativo no solo en la disminución de la presión arterial sino también en otros factores que influyen en reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el sueño, ayudando así al paciente a llevar una mejor calidad de vida. Área de estudio general: salud y bienestar. Área de estudio específica: terapia física. Tipo de estudio: artículo original.