PREVENÇÃO E PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL: CONTRIBUIÇÕES DA PSICOLOGIA PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

Abstract

Introdução: A prevenção da promoção em saúde mental do idoso é de extrema relevância visto o baixo índice de fecundidade e o alto índice de envelhecimento humano. É importante garantir acessibilidade e oportunidades de lazer, cultura e convívio social para promover seu bem-estar emocional e mental. Objetivo: Apresentar as contribuições da psicologia para que o ser humano obtenha um envelhecimento saudável, visando compreender o processo do envelhecimento, as consequências e quais alternativas para obter uma saúde mental que possa proporcionar a essa pessoa uma velhice sem grandes impactos. Materiais e métodos: O presente estudo trata-se de uma pesquisa bibliográfica de cunho qualitativo do tipo explicativo, elaborada a partir de materiais publicados em livros, artigos, periódicos e sites que abordam conteúdos com subsídios teóricos para melhor compreensão do tema exposto. Resultados e discussões: A realidade do Brasil mostra um grande aumento da população idosa devido a diminuição da fecundidade. O envelhecimento saudável depende de vários fatores como: questões genéticas, sociais, econômicas, emocionais e o hábito de vida. Todavia, falar na prevenção e promoção do envelhecimento saudável deve-se pensar nas contribuições da psicologia que desempenha um papel fundamental nesse processo, oferecendo suporte emocional, tratamento de problemas de saúde mental e orientação para lidar com as mudanças e desafios que acompanham o envelhecimento. Conclusão: O envelhecimento tem crescido gradativamente, devido a pirâmide etária que se encontra em posição invertida e nesse contexto, o psicólogo tem papel de grande relevância, pois contribui nesse processo de vida até o envelhecer, possibilitando meios para o enfrentamento equilibrado do desenvolvimento humano. Introduction: The prevention of mental health promotion of the elderly is extremely relevant given the low fertility rate and the high rate of human aging. It is important to ensure accessibility and opportunities for leisure, culture, and social interaction to promote your emotional and mental well-being. Objective: To present the contributions of psychology so that the human being obtains healthy aging, aiming to understand the aging process, the consequences, and what alternatives to obtain mental health that can provide this person with old age without major impacts. Materials and methods: The present study is qualitative bibliographic research of the explanatory type, elaborated from materials published in books, articles, periodicals, and websites that address contents with theoretical subsidies for a better understanding of the exposed theme. Results and discussions: The reality of Brazil shows a large increase in the elderly population due to the decrease in fertility. Healthy aging depends on several factors such as genetic, social, economic, and emotional issues and the habits of life. However, talking about the prevention and promotion of healthy aging should think about the contributions of psychology that play a fundamental role in this process, offering emotional support, treatment of mental health problems, and guidance to deal with the changes and challenges that accompany aging. Conclusion: Aging has grown gradually, due to the age pyramid that is in an inverted position, and in this context, the psychologist has a role of great relevance, because it contributes to this process of life until aging, enabling means for the balanced confrontation of human development.