Efeito de video games ativos sobre a capacidade funcional e o humor de idosos: revisão sistemática e meta-análise

Abstract

Nos últimos anos, os video games ativos (VGAs) têm sido utilizados pela população geral como uma alternativa para a prática de exercício físico associada ao entretenimento. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática sobre o efeito dos VGAs na capacidade funcional e no estado de humor de idosos. Para a seleção dos artigos, considerou-se estudos publicados entre 2006 e 2017, realizados com idosos (> 60 anos); que utilizaram como intervenção, exercícios realizados em VGAs Nintendo Wii ou Xbox Kinect. Os resultados observados sugerem melhoras no equilíbrio, na força muscular de membros inferiores e na mobilidade funcional. No perfil de humor, os resultados são controversos. Sendo assim, podemos concluir que o exercício realizado em VGAs pode melhorar a capacidade funcional, no entanto, os benefícios no humor precisam ser mais investigados, especialmente em estudos de longo prazo.