Author:
احمد محسن عزيز,طه صفاء الدين
Abstract
إن العمل الوظيفي في جميع الفعاليات الرياضية وخصوصا في الألعاب الفردية يتطلب القيام بجهد بدني موزون ومرتبط هذا الجهد بالجوانب الأساسية الأخرى منها البدنية والمهارية والنفسية كما ان لاعبي التنس خلال التدريب والمنافسات يبذلون جهدا عاليا من حيث الشدة و ان متطلبات هذا العمل من القدرات الهوائية واللاهوائية عالية جدا وتحتاج لكفاءة وظيفية عالية من أعضاء جسم اللاعب وأجهزته المختلفة لتلبية تلك المتطلبات ثم بالمقابل اصبح موضوع الاستشفاء في التدريب الرياضي الحديث لا يقل اهمية عن حمل التدريب و يعد الوسيلة التي يستعملها المدرب للتأثير على الرياضي بهدف الارتقاء بمستوى الاداء والانجازات الرياضية ,حيث اصبحت النتائج الرياضية العالية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتنفيذ حمل عالي مرتبط بنظام الاستشفاء على درجة عالية ليس خلال التدريب فقط ولكن خلال المنافسة وفترة الاعداد أيضا ، وعمل الباحثان بهذا العمل من خلال اختيار عينة للبناء قوامها (20) من لاعبي التنس المتقدمين في اندية أربيل وتم بناء اختبار شبيه بالمنافسة وطبق على نفس العينة بعد ان حصل هذا التمرين المبني على موافقات الخبراء والمختصين وبعد التطبيق على عينة البحث استنتج الباحثان ان الماء البارد أحدث تطوراً في انجاز القدرات الوظيفية الخاصة للاعبـي التنس النبض( عدد ضربات القلب) , عدد مرات التنفس بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية..
Publisher
Physical Education and Sports Sciences, University of Basra
Reference9 articles.
1. Ahmed et al. (1999). Development of a measure of maximum oxygen consumption for long- and medium-distance running competitors. Athletics Magazine, 24.
2. Al-Beik et al. (1994). Rahat Al-Riyadi (A. K. Facility. Alexandria University, Ed.).
3. Aldewan, L. H., Hchaya, H. M., & Oudah, M. J. (2022). Building a Scale of Systems Thinking in Tennis. Journal of Studies and Researches of Sport Education, 18–27. https://doi.org/10.55998/jsrse.v32i2.341
4. Bishop PA, Jones E, & Woods AK. (2008). Recovery from training. A Brief Review. J Strength Cond Res, 22(3).
5. Delextrat A, C.-G. J., & Hippocrate A, et al. (2013). Effects of sports massage and intermittent cold-water immersion on recovery from matches by basketball players. J . Sports Sci, 31(1).
Cited by
1 articles.
订阅此论文施引文献
订阅此论文施引文献，注册后可以免费订阅5篇论文的施引文献，订阅后可以查看论文全部施引文献