EFEITO BENÉFICO DO EXERCÍCIO FÍSICO E DA DIETA NO CONTROLE METABÓLICO DO DIABETES MELLITUS

Abstract

Diabetes mellitus é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por hiperglicemia resultante de defeitos na secreção de insulina, na ação da insulina ou em ambos. A hiperglicemia crônica do diabetes está associada a danos a longo prazo, disfunção e falência de vários órgãos, especialmente olhos, rins, nervos, coração e vasos sanguíneos. A prevalência de diabetes é maior em países desenvolvidos, mas a maior parte do aumento numérico ocorrerá em países em desenvolvimento. Em 2025, mais de 75% das pessoas com diabetes residirão em países em desenvolvimento. A prevalência é particularmente alta em países como Índia, China e Estados Unidos. Em países desenvolvidos, a maioria das pessoas com diabetes tem 65 anos ou mais, enquanto em países em desenvolvimento, a maioria está na faixa etária de 45-64 anos. A pesquisa foi realizada no período de outubro de 2021 a janeiro de 2024, nas bases de dados online Scientific Electronic Library Online (SciELO), Literatura Latino Americana e do Caribe em Ciências Sociais e da Saúde (LILACS), e PubMed. Recorreu-se aos descritores em ciências da saúde (DeCS) associados ao operador booleano AND, da seguinte maneira: “Diabetes Mellitus AND Atividade Física”, “Diabetes Mellitus AND Alimentação”. A pesquisa identificou que a atividade física é benéfica para ambos os tipos de diabetes, mas é particularmente eficaz no controle metabólico do diabetes tipo 2.