BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO FÍSICO EM INDIVÍDUOS PORTADORES DE DIABETES MELLITUS

Abstract

A diabetes mellitus é uma doença sistêmica, crônica, caracterizada por desordens no metabolismo da insulina, tanto na produção quanto na resistência periférica, com isso organismo perde, parcialmente o poder de "metabolizar" açúcares fornecidos pelos alimentos ingeridos, ou seja, fazer com esses alimentos se tornem fonte de energia. Alguns estudos demonstram que os exercícios físicos praticados por toda a vida reduzem a ocorrência de diabetes nos indivíduos portadores dos fatores de risco de desenvolverem a doença. Esse estudo teve como objetivo revisar a literatura a respeito dos benefícios da atividade física em indivíduos portadores de diabetes mellitus. Foi desenvolvido uma revisão integrativa seguindo os seguintes passos: identificação do tema e hipótese de pesquisa; seleção dos descritores, pesquisa nas plataformas, identificação dos artigos, aplicação dos critérios de exclusão e elegibilidade, seleção dos artigos pertinentes e convenientes, análise e interpretação da literatura selecionada, discussão entre participantes e elaboração do trabalho; foram eleitos seis artigos publicados em português e/ou inglês, no período que compreendido entre 2015-2023, cuja metodologia adotada permitissem obter evidências fortes sobre a relação entre os benefícios do exercício físico em portadores de diabetes mellitus. De acordo com os artigos estudados, o exercício físico tanto para diabetes tipo I quanto para tipo II foi um fator de melhora nos quadros da doença principalmente quando nos referimos aos níveis de açúcar no sangue, no entanto o prognóstico dos indivíduos acometidos pela diabetes também depende de outros fatores como a alimentação e comorbidades pré-existentes. O exercício físico, associado a uma dieta balanceada, é crucial no tratamento da diabetes tipo I e tipo II, mas verificaram-se lacunas na descrição dos exercícios ao nível da modalidade, frequência, intensidade, volume, duração e progressão.