EFICÁCIA DOS PROGRAMAS BASEADOS EM MINDFULNESS PARA DEPRESSÃO

Abstract

Trata-se uma revisão de escopo sobre a eficácia dos programas baseados em mindfulness (PBM) para sintomas depressivos. Foi realizada uma busca de artigos na base de dados PubMed com os descritores MeSH “depression” e “mindfulness”. Foram encontrados 423 artigos e após leitura na integra, 32 foram selecionados. Existe heterogeneidade presente entre os artigos selecionados no que tange modelos de PBM, amostra populacional e método de avaliação dos sintomas. Entretanto, aproximadamente, dois terços desses demonstraram reduções significativas dos sintomas depressivos com PBM e cerca de 80% apresentou diferença significativa no controle dos sintomas depressivos em relação ao tratamento usual ou lista de espera. Já nos estudos que continham grupo controle ativo, apenas um terço apresentou diferença significativa. A literatura mostra que a utilização do PBM demonstrou eficácia na redução de sintomas depressivos.