EFEITOS FÍSICO-FUNCIONAIS DO USO DA TÉCNICA DE OCLUSÃO VASCULAR NO TREINAMENTO FÍSICO EM IDOSOS

Abstract

Objetivo: Verificar na literatura os efeitos do uso da técnica de oclusão vascular no treinamento físico da população idosa e avaliar a existência de vantagens no seu emprego em relação ao treinamento convencional e seus desfechos físico-funcionais. Métodos: Trata-se de uma revisão sistemática da literatura segundo os critérios do Preferred Reporting Items for Systematic Review (PRISMA) para a estratégia de busca, critérios de inclusão e exclusão para análise dos estudos, sem restrição de idioma ou data de publicação, devido à escassez de literatura. Resultados: Foram obtidos 600 estudos que quantificam os efeitos medidos pela força muscular e o nível de funcionalidade em 4 grandes bases de dados científicas. Conclusão: Este estudo ilustra que a população idosa deve realizar o uso da oclusão vascular no treinamento de força, principalmente em indivíduos incapazes de realizar treinamentos de alta intensidade, quando utilizado da maneira correta, sendo uma técnica segura e tolerável pelos indivíduos.