Влияние восстановительного масажа после соревнований на показатели функциональных возможностей квалифицированных волейболисток
-
Published:2018-06-27
Issue:2
Volume:4
Page:64-72
-
ISSN:2520-2685
-
Container-title:Health, sport, rehabilitation
-
language:
-
Short-container-title:HSR
Author:
Kozina Zh.L.ORCID, Sobko I.M.ORCID, Nazarenko D.ORCID, Glyadya S.A.ORCID
Abstract
Цель: экспериментальное обоснование эффективности применения восстановительного массажа в процессе соревновательной деятельностиквалифицированных волейболисток. Материал. В исследовании приняли участие 24 волейболистки команды высшей лиги Украины "Новатор" г. Хмельницкий, из них 1 заслуженный мастер спорта, 3 мастера спорта, 8 кандидатов в мастера спорта, 12 спортсменок 1 разряда.Контрольная и экспериментальная группы тренировались по идентичным программам в течении сентябрь 2017 - апрель 2018 года. Однако в экспериментальной группе после каждого соревновательного тура спортсменкам профессиональный массажист делал восстановительный массаж. Применялись следующие тесты: метод лабораторного тестирования по Новакки, методы определения физической работоспособности с помощью функциональных проб. Определялись межгрупповые и внутригрупповые различия по проведенным тестам. Результаты. Применение восстановительного массажа в волейболеоказало положительное воздействие на функциональное состояние и физическую работоспособность квалифицированныхволейболисток. У представительниц экспериментальной группы в тесте Новакки количество ступеней увеличилось на 1, в то время как в контрольной данное количество осталось прежним, что составило для экспериментальной группы 25% от исходного уровня и достоверно при р<0,05. Кроме того, в экспериментальной группе достоверно увеличился также общее время работы (р<0,05). В результате проведения специального теста на работоспособнотость, выявлено достоверные отличияпо показателям ЧСС на первой, второй, третей минуте восстановления в экспериментальной групе. Достоверноеулучшение результатов пробы Генча и Руф'е в контрольной и экспериментальной группах сведетельствует о повышении общего уровня тренированости организма спортсменок. Выводы. Восстанавливительный массаж является эффективным, быстрым и простым способом качественного восстановления организма. Полученные данные свидетельствуют о целесообразности применения восстановительного массажа в процессе соревновательной деятельности квалифицированных волейболисток для оптимизации функционального состояния и повышения физической работоспособности.
Publisher
Independent publisher Zhanneta Kozina
Subject
Occupational Therapy,Rehabilitation,Education,Physical Therapy, Sports Therapy and Rehabilitation,Orthopedics and Sports Medicine,Complementary and Manual Therapy
Reference29 articles.
1. Aksoy, Y., & Agaoglu, S. A. (2017). The comparison of sprint reaction time and anaerobic power of young football players, volleyball players and wrestlers. Kinesiologia Slovenica, 23(2), 5-14. 2. Aoki, M. S., Arruda, A. F., Freitas, C. G., Miloski, B., Marcelino, P. R., Drago, G., . . . Moreira, A. (2017). Monitoring training loads, mood states, and jump performance over two periodized training mesocycles in elite young volleyball players. International Journal of Sports Science & Coaching, 12(1), 130-137. doi:10.1177/1747954116684394 3. Claver, F., Jimenez, R., Garcia-Gonzalez, L., Fernandez-Echeverria, C., & Moreno, M. P. (2016). Cognitive and emotional factors as predictors of performance indicators in young volleyball players. International Journal of Performance Analysis in Sport, 16(1), 234-+. 4. Collet, C., do Nascimento, J. V., Folle, A., & Ibanez, S. J. (2017). Activities of deliberate practice and deliberate play in the sports formation of elite volleyball athletes: the sex differences. E-Balonmano Com, 13(2), 95-104. 5. Coutinho, P., Mesquita, I., Fonseca, A. M., & Cote, J. (2015). Expertise development in volleyball: the role of early sport activities and players' age and height. Kinesiology, 47(2), 215-225.
|
|